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10月頃から股関節が痛み出した。
左足のしびれ、大腿骨の痛みに悩まされたので、近くの整形外科に・・・
レントゲン撮っても「異常ない」と言われ、痛み止めと湿布を一週間分出された,次はＭＲＩでと
痛いので、カミサンが通っている鍼灸院へ行ってレントゲンを見せると
伊東さん、この辺が怪しい・・・骨盤と筋肉を柔らかくすれば間然するよ」
と、言われたので、ストレッチを始めることにした
この本を購入し掲載してあるストレッチを始めると、なんとなく良い
また、多分、仕事で使っているイスにも原因あるかと思い、イスも替えてみた
