ハム活動記

ヨーグルトメーカー†

年末に友人がヨーグルトを持ってきてくれました。

話を聞くと、Ｒ１ヨーグルトをヨーグルトメーカーで作ったとの事です。
密かに流行っているとの事。 　

確か・・・ 　

家でもＲ１を宅配してもらっていた、ＸＹＬに確認すると毎日１本、週７本・・・

さっそく

ヨーグルトメーカーを購入（アイリスオーヤマ製）、安かったよ

牛乳１リットルパックからＲ１分を減らして、Ｒ１を入れ　上白糖35ｇ入れて良く撹拌する。
43度で12時間（丁度切りの良い時間）

おいしいＲ１ヨーグルトのできあがりです

youguruto.jpg

　

で、食べた結果は 　

良い「うんち」が出ますネ

玄米食のような気持ちの良い「うんち」です。

２日間に１本（１リットルのヨーグルト）を作って、朝晩必ず食べています

まぁ、その所為か・・・コロナ　インフル　未だに大丈夫・・・です

添付ファイル: fileyouguruto.jpg 141件 [詳細]
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Last-modified: 2023-10-31 (火) 09:16:58