ハム活動記

ヨーグルトメーカー

年末に友人がヨーグルトを持ってきてくれました。

話を聞くと、R1ヨーグルトをヨーグルトメーカーで作ったとの事です。
密かに流行っているとの事。  

確か・・・  

家でもR1を宅配してもらっていた、XYLに確認すると毎日1本、週7本・・・

さっそく

ヨーグルトメーカーを購入(アイリスオーヤマ製)、安かったよ

牛乳1リットルパックからR1分を減らして、R1を入れ 上白糖35g入れて良く撹拌する。
43度で12時間(丁度切りの良い時間)

おいしいR1ヨーグルトのできあがりです

youguruto.jpg

 

で、食べた結果は  

良い「うんち」が出ますネ

玄米食のような気持ちの良い「うんち」です。

2日間に1本(1リットルのヨーグルト)を作って、朝晩必ず食べています

まぁ、その所為か・・・コロナ インフル 未だに大丈夫・・・です


添付ファイル: fileyouguruto.jpg 90件 [詳細]

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Last-modified: 2023-10-31 (火) 09:16:58